Relaciones Personales Excelentes

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A partir de las primeras hipótesis sobre el apego, según las cuales el estilo de relación con nuestros padres en la infancia determinará nuestras futuras relaciones, hasta el descubrimiento de las neuronas espejo, sede de la intuición y la empatía, la teoría del apego ha revolucionado la psicología y la neurociencia. No por menos. Amor, familia, trabajo, ocio ... Las grandes facetas de la vida comparten un denominador común: las relaciones con los demás. Al percibir que el paradigma de apego, más allá de la teoría, ofrece valiosas herramientas prácticas, el Dr. Daniel A. Hughes extrae ocho claves clave que todos podemos entender y aplicar para mejorar nuestras relaciones más importantes. El resultado es un brillante compendio de información accesible sobre el funcionamiento del cerebro y útiles ejercicios que nos ayudarán a relacionarnos de manera saludable y segura en todas las áreas que definen nuestra satisfacción, felicidad y realización personal.

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