Tu Primera Sesión De Mindfulness

Tu Primera Sesión De Mindfulness -


Tu Primera Sesión De Mindfulness [PDF] Detallamos algunos programas gratuitos para crear PDF para obtener los archivos necesarios para imprimir tu libro en papel en Amazon o cualquier imprenta. ¿Tienes la sensación de que no tienes tiempo para nada? Y mucho menos para usted? Nuestro ritmo actual de vida nos obliga a pensar siempre en mil cosas diferentes, y esta falta de

  • Nº de páginas: 64 págs.
  • Encuadernación: Tapa dura
  • Editorial: NOW BOOKS
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788416245147
  • 565 libro de Meditación y relajación

Tu Primera Sesión De Mindfulness- mobi pdf epub libro Aqui va una lista de libros que llegados a ese punto todo el mundo deberia haber leido. Una especie de mapa literario.

¿Tienes la sensación de que no tienes tiempo para nada? Y mucho menos para usted? Nuestro ritmo actual de vida nos obliga a pensar siempre en mil cosas diferentes, y esta falta de "centro" perjudica nuestro estado físico, mental y emocional. Mindfulness es la herramienta que usted necesita para aprender a vivir con "atención" plenamente su día a día. Esta técnica le ayudará a disfrutar cada momento y, esto es lo mejor, para hacer más de su tiempo! Parece imposible, ¿no? Pues es muy sencillo, solo tienes que seguir los consejos y ejercicios que proponemos para disfrutar hoy de sus beneficios. En este libro usted encontrará:. Los valores y principios de la Atención Plena. Paso a paso práctico para sus sesiones. Un CD con 30 minutos de música para hacer tu sesión perfecta ¡Aprende a vivir el momento!

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