Terapia Cognitiva Basada En El Mindfulness Para La Depresi髇

Terapia Cognitiva Basada En El Mindfulness Para La Depresi髇 - ZINDEL V. SEGAL


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  • N潞 de páginas: 640 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: KAIROS
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788499884448
  • 454 libro de Psicología básica

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Este revolucionario libro, ahora una segunda edici贸n completamente revisada, ha proporcionado a decenas de miles de practicantes los conocimientos b谩sicos para trabajar en la terapia cognitiva basada en la atenci贸n plena (TCBM) para el tratamiento de la depresi贸n. El libro proporciona instrucciones paso a paso para integrar la meditaci贸n, el movimiento atento y las intervenciones cognitivas durante cada una de las sesiones grupales. Los participantes aprenden a distanciarse de los patrones mentales y corporales autom谩ticos que aparecen con la depresi贸n. El libro tambi茅n gu铆a a los cl铆nicos en la pr谩ctica de la atenci贸n plena. Tambi茅n se presentan los resultados de muchos estudios de larga data sobre la eficacia de TCBM. Esta segunda edici贸n presenta nuevos cap铆tulos sobre una amplia gama de componentes: la entrevista antes de clases, la compasi贸n autodirigida, el proceso de investigaci贸n, el respiro o el retiro opcional de un d铆a entero. El texto cl谩sico de la TCBM en edici贸n revisada. 2. Incluye un CD con extensas meditaciones grabadas por Fernando A. de Torrijos. Apoyado por Jon Kabat-Zinn y Daniel Goleman. 4. Acceso a formularios y hojas de trabajo en la web de Kair贸s. 芦La segunda edici贸n actualizada de este libro, ya cl谩sico, lo convierte en la mo ...

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