Cuaderno De Ejercicios Para Ser Tolerante Con Uno Mismo

Cuaderno De Ejercicios Para Ser Tolerante Con Uno Mismo - ANNE VAN STAPPEN


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  • Nº de páginas: 64 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: TERAPIAS VERDES
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788492716296
  • 7852 libros de Autoayuda

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- ¿Qué es ser tolerante consigo mismo? - Conciencia de su cuerpo - Contacto con una parte de su cuerpo - Sea plenamente consciente de sus emociones y necesidades - La auto-empatía es una forma de egoísmo bueno! - Superar las dificultades no es fácil - ¿Qué son los sentimientos? - Ejercicio de auto-empatía - Atrévete a cuidar de ti mismo, incluso si molestas a otros - Toma mi vida en mis manos - No olvides que eres tu mejor amigo - Cultivar el diálogo - Expresión honesta de ti mismo - Ejercicio de la empatía - Disciplina Espíritu - Recapitulación

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